L'hiver dernier, notre fille Loïs n'avait pas encore 3 mois lorsqu'elle s'est enrhumée pour la première fois. Une semaine après avoir vaincu ces vilains microbes, hop, voilà qu'elle attrape à nouveau la goutte au nez! Jusque fin mai, elle a ainsi aligné rhume sur rhume. Résultat: une accumulation de mauvaises nuits, tant pour Loïs que pour ma femme Jessica et moi. Pas idéal pour notre moral, ni pour notre santé d'ailleurs. Notre fille serait-elle devenue hypersensible aux virus, ou pouvons-nous espérer une amélioration pour le prochain hiver?
Interrogez Lien et Aline
" Renforcez naturellement la résistance de votre bébé".
Le lait maternel est bien sûr la meilleure des alimentations pour votre bébé: il contient tous les nutriments nécessaires à la croissance harmonieuse de votre tout-petit. Mais si vous ne l'allaitez pas, ou après l'allaitement, il importe de donner à votre enfant la meilleure alimentation possible.
D'où l'importance, à ce stade, d'opter pour un bon lait de suite. Celui-ci aidera votre bébé à développer une bonne constitution, quels que soient ses besoins spécifiques. Donner du simple lait de vache à votre bébé n'est pas (encore) une bonne idée: trop pauvre en vitamines et en minéraux, il ne contient pas de fibres prébiotiques et est en outre difficile à digérer par les petits estomacs de bébés.
Lorsque votre bébé entre en maternelles, vous pouvez passer du lait de suite au lait de croissance: ce lait aussi a été enrichi en fibres prébiotiques qui stimulent la flore intestinale de votre enfant.
Vous avez déjà inscrit les légumes au menu de votre bambin? Alors privilégiez les légumes de saison: ce sont les plus frais et ceux qui conservent le moins longtemps. L'idée des petits pots-repas est également excellente: ils contiennent toutes les vitamines et minéraux nécessaires parce qu'ils ont été préparés avec des ingrédients frais du jour.