Maman & Papa

Vous avez enfin retrouvé votre poids idéal et vous souhaitez le garder? Manger sainement est essentiel pour vous, mais aussi pour votre enfant, car il prendra les mêmes habitudes alimentaires que vous.
Vous souffrez de varices ou d’une cystite? Soyez sur vos gardes, car mieux vaut prévenir que guérir ces maladies!
Que faire si votre enfant adore regarder le télé ou s’il a un ami imaginaire? Peut-être qu’il est également temps de mettre un peu d’ordre dans ses boîtes à jouets.

Alimentation

Quelle belle aventure que de donner la vie. Cette aventure qui a mobilisé toutes vos ressources physiques pendant neuf mois a cependant laissé quelques traces.

Le corps

En vous regardant dans le miroir, vous rêvez de retrouver votre corps de liane, vos abdos en acier trempé, vos muscles toniques à souhait.

La santé

Quel changement ! Est-ce la chute de votre balance hormonale ou la fatigue de l’accouchement suivie de celle de l’allaitement qui vous épuisent à ce point?

Les émotions

La transformation brutale de votre " corps plein " en " corps vide " peut vous troubler. Vous vous sentez fragile, mélancolique, d’humeur instable et les larmes ne sont pas loin.