Cela vous fera le plus grand bien : quelques jours de repos, en thalasso, pour retrouver les joies de sentir votre corps se mouvoir avec facilité et vous nettoyer du stress. Et si vous emmeniez bébé ?
Se faire dorloter en thalasso avec bébé
Les centres de thalasso sont ouverts aux mamans et aux bébés à partir de trois mois et jusqu’à neuf mois à condition que ces derniers aient reçu leur première injection de DT polio.
Planifiez votre séjour
Ne cherchez pas trop loin de chez vous et renseignez-vous sur les cures proposées et les conditions de garde de votre petit. Informez-vous sur les éventuels suppléments ou option des forfaits. Cherchez aussi à connaître le cadre : est-ce bruyant ou plutôt calme ? Aurez-vous la possibilité d’avoir des loisirs en dehors ou de vous promener ? Demandez aux établissements l’équipement de la chambre et sa taille, et si vous la partagerez avec d’autres personnes.
Si vous avez un budget serré, réservez tôt et en basse saison afin de profiter des meilleures offres. Assurez-vous que votre formulaire de réservation stipule bien les dates, les conditions de paiement, le montant de l’avance, les conditions et délais d’annulation. Pour être efficace, une cure doit au moins durer 6 jours.
Profitez-en un maximum
Pensez à emporter quelques vêtements, un maillot de bain supplémentaire, un bonnet, des sandales. N’oubliez pas de prendre des tenues confortables pour les balades avec bébé.
Dès l’entrée, une consultation médicale s’impose. Puis le médecin vous fera un planning personnalisé. Il s’agit d’un programme adapté à vos besoins.
Et vous vous retrouverez en peignoir dans les couloirs du centre, prête pour vos 4 (ou plus !) soins par jour pendant 6 jours (ou plus !)! Au planning : douches au jet, bains bouillonnants, boues, massages... Après chaque soin : repos réglementaire et entre : visites chez la diététicienne et un litre et demi d’eau à boire par jour afin de bien hydrater son corps! Mais on vous demandera aussi d’être un peu plus active, moins spectatrice avec des cours d’aquagym, de cuisine... Et bébé dans tout ça ? Des puéricultrices assurent la garde des enfants pendant que les mères se font chouchouter. Mais vous aurez aussi des activités avec lui : vous apprendrez à le masser, il barbotera dans l’eau, vous ferez de la gym ensemble... De plus, des diététiciens vous apporteront des conseils pour améliorer votre alimentation à tous les deux.