100% enceinte

Ça y est! Vous êtes enceinte! Et entre joie et peur de l’inconnu, votre cœur balance. Une première visite chez le gynécologue s’impose. Votre bébé sera-t-il en bonne santé? Que pouvez-vous manger et que faut-il éviter? Pouvez-vous continuer à faire du sport? Que faire en cas de nausées? Bref, autant de questions et de sentiments qu’il faut apprendre à gérer. Rassurez-vous, vous avez encore 9 mois devant vous.

Alimentation

Durant neuf mois, votre futur enfant va construire ses os, former ses muscles, développer son cerveau en puisant dans votre sang le calcium, les protéines, le fer, les vitamines, les graisses et le phosphore dont il a besoin pour venir au monde en pleine santé.

Le corps

Faire se développer et naître un enfant exige une force prodigieuse et une énergie considérable. Votre corps s’y emploie résolument pendant neuf mois et mérite donc toutes les attentions.

La santé

Mois après mois, vous découvrez l’évolution de votre futur bébé et les étapes physiologiques de votre grossesse. Neuf mois ponctués par des examens fascinants comme l’échographie. Vous constatez aussi les effets d’une étonnante activité hormonale et, peut-être, l’apparition de certains malaises.

Les émotions

Devenir maman est dans la vie d’une femme, une expérience unique et une période pleine d’émotions parfois contradictoires. Bonheur et inquiétude se mélangent intimement. En donnant la vie, vous vous remémorez votre propre histoire, vous quittez votre place de petite fille pour devenir mère à votre tour.

Le quotidien

Concilier une vie professionnelle avec l’attente d’un bébé, tout en faisant tourner une maison et en veillant sur les aînés s’il y en a, c’est du boulot ! Et pourtant vos journées n’ont que 24 heures. Ne jouez pas à la superwoman et faites soigneusement le tri entre l’essentiel et le superflu.

1ier mois

Développement du bébé Maman & Papa