Au travail, résistez au stress !

Si vous vous écoutiez, vous aimeriez préserver une partie de votre journée à votre futur enfant. Mais vous le savez, le monde du travail n’est pas un cocon douillet.

Tous les spécialistes sont unanimes : le plus difficile, ce sont les conflits internes, les tensions, la pression psychologique, le rythme imposé par l’entreprise.

Résultat : vous vous sentez parfois incomprise, peu soutenue par votre entourage professionnel, alors que vous avez besoin de vous sentir entourée, qu’on parle de votre bébé, de vous...

Osez rester vous-même et sachez poser vos limites. Organisez-vous en vous fixant des objectifs raisonnables. Ne vous programmez pas un agenda de ministre.

Parlez à vos amies qui sont déjà mamans : elles sont passées par là ! Rencontrez des futures mamans lors de vos séances de préparation à l’accouchement, et faites de ces moments privilégiés, une parenthèse de quelques heures loin du tumulte.