Leven schenken is een wonderlijk avontuur. Een avontuur dat wel je hele lichaam onder druk heeft gezet tijdens je zwangerschap. En dat laat zijn sporen na. Je moet nu ook je gewicht van voordien zien terug te krijgen en dat kan je door gezond en doordacht te eten.
Moet je anders gaan eten? Wat doe je als je plotse trek krijgt? Wat mag je eten en wat mag je niet eten, vooral als je borstvoeding geeft? Hoe stel je een gevarieerde en evenwichtige voeding samen? Neem je tijd en lees onze tips: zo win je zonder vermoeidheid en zorgen je gewicht in alle comfort terug.