Krijgt uw peuter voldoende ijzer?

1 op 2 peuters geraken niet aan hun aanbevolen dagelijkse hoeveelheid IJZER. Wist u dat peuters 8 mg ijzer per dag zouden moeten innemen? IJzer is essentieel voor de weerstand en de hersenen. Om u te helpen bepalen of uw peuter genoeg ijzer inneemt, ontwikkelden we een eenvoudige ijzerrekenaar. Selecteer gewoon het voedsel* dat uw peuter op een gewone dag eet en sleep het naar het rechtervenster. Als hij meer dan één portie at, dan klikt u op de + of sleept u hetzelfde voedsel nog eens naar het venster. Klik vervolgens op de rekentoets onderaan om uw resultaat te bekijken. Met problemen of vragen kunt u altijd terecht op het gratis nummer 0800 16 685.

* Om een snelle berekening mogelijk te maken, hielden we enkel rekening met alledaags voedsel dat ijzer bevat. U zult dus niet al het voedsel dat uw peuter eet in de lijst terugvinden.

Om een snelle berekening mogelijk te maken, hielden we enkel rekening met alledaags voedsel dat ijzer bevat. U zult dus niet al het voedsel dat uw peuter eet in de lijst terugvinden.

BELANGRIJK: voor baby’s is borstvoeding nog altijd het beste. Opvolgmelk is enkel geschikt voor baby’s ouder dan 6 maanden, als onderdeel van een gevarieerde voeding. Gebruik het vóór de leeftijd van 6 maanden niet om borstvoeding te vervangen. Het is aanbevolen om geformuleerde melk te gebruiken op advies van een dokter, verpleegkundige, voedingsdeskundige, apotheker of andere deskundige op het vlak van baby- en kinderverzorging.