Bereiden van de fles

Het steriliseren van flessen en spenen

Bij het klaarmaken van zuigelingenvoeding is hygiëne erg belangrijk. Indien flessen en spenen onzorgvuldig zijn schoongemaakt, zal de kans op voedingsstoornissen bij een baby vergroten. Zorg daarom dat flessen en speentjes, ringen en dekseltjes elke keer goed gesteriliseerd worden.
Hieronder vind je daartoe een systematische werkwijze:

• Was je handen goed.
• Plaats de goed gereinigde zuigflessen (niet de spenen!) in een sterilisatietoestel of dompel ze in een grote pan onder water.
• Breng het water zo'n 15 minuten lang aan de kook met een scheutje azijn. Leg de zuigspenen pas 5 minuten voor het einde van de kooktijd erbij, anders gaan ze vervormen.
• Er bestaan ook producten om de flessen en spenen koud te steriliseren. Volg daarbij steeds nauwgezet de bijhorende gebruiksaanwijzing. Het is dan wel noodzakelijk om zeer grondig te spoelen met mineraalwater of met leidingwater dat eerst werd gekookt.

Het belang van een goede fles en speen

Zorg ervoor dat de zuigfles gemakkelijk te reinigen is. Een goede fles ligt ook gemakkelijk in de hand en is licht van gewicht. Daarnaast moet de maatverdeling duidelijk zichtbaar zijn.
Er bestaan heel veel soorten speentjes met één of meerdere gaatjes, met regelbare doorstroomsnelheid,... Een goede speen zorgt ervoor dat je baby vlot, maar niet te snel drinkt en geen lucht hapt. Veranderen van voeding betekent vaak ook veranderen van soort speentje. Vraag hierover best advies aan de arts of verpleegkundige van Kind & Gezin.

Het bereiden van de zuigelingenmelk

Hieronder vind je een aantal belangrijke en nuttige tips bij het bereiden van een flesvoeding. Het is van groot belang deze aandachtig te lezen en te volgen. Verkeerde bereiding kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid van je baby.

• De handen goed wassen en ervoor zorgen dat zuigfles en speen grondig gereinigd werden.
• De voorgeschreven hoeveelheid water op kamertemperatuur (mineraalarm fleswater of vooraf gekookt leidingwater) in de zuigfles gieten. Het voorgeschreven aantal afgestreken maatjes zuigelingenvoeding aan het water in de zuigfles toevoegen
• De zuigfles sluiten, ze eventjes tussen de handen rollen en daarna schudden totdat het poeder volledig opgelost is.
• Verwarmen au bain-marie, in de flessenverwarmer of de micro-golfoven tot lichaamstemperatuur (+/- 37 °C).
• Rol de fles nog eventjes tussen de handen, controleer dan de temperatuur.
• Achteraf de fles grondig uitspoelen. 

Het bewaren van bereide flesvoeding

De fles dient onmiddellijk gegeven te worden na bereiding. Restjes voeding mogen nooit opnieuw opgewarmd of bewaard worden.