Alimentation

Alimentation saine

L’alimentation pendant votre grossesse doit être saine et équilibrée pour donner le meilleur départ à votre bébé.

L’alimentation pendant la grossesse

La plupart des futures mamans rêvent d'avoir une grossesse sans histoire et en parfaite santé. L'un des secrets est d'être attentive à son alimentation pendant sa grossesse.

Une alimentation saine pendant la grossesse

Nous savons toutes qu'une alimentation saine est importante, mais ça n'a jamais été aussi vrai que maintenant que vous êtes enceinte. Même si vous n'aviez pas une alimentation particulièrement saine avant, apporter quelques changements positifs à vos habitudes alimentaires peut faire la différence. Lisez nos conseils en la matière ou contactez notre équipe de diététiciennes.

Quel genre d'aliments dois-je manger pendant ma grossesse ?

Pendant la grossesse, votre bébé reçoit de vous tous les nutriments dont il a besoin pour grandir et se développer. Pour être sûre que vous et votre bébé restiez en pleine forme pendant cette période passionnante, il est essentiel d'avoir une alimentation saine et équilibrée.

Les aliments à éviter pendant la grossesse

Il est préférable d'éviter certains aliments pendant la grossesse à cause de leur composition ou de leur mode de préparation. Déterminer ce que vous pouvez manger et ce qu'il faut éviter peut être difficile, mais les informations et conseils de cet article vous aideront à choisir votre prochain en-cas en toute sécurité! Si vous hésitez sur les aliments à éviter, demandez-nous conseil.

Curieuse de savoir ce qu'il se passe d'autre pendant votre grossesse?

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