En pratique

La valise pour la maternité

Votre valise devrait être prête au moins quatre semaines avant la date présumée de l’accouchement – au cas où.

Laissez votre valise près de la porte de manière à pouvoir l’empoigner facilement au moment voulu et y ajouter à la dernière minute de petites choses comme des boissons et des en-cas (si vous en avez en stock!). 

Faire votre valise vous aidera à vous occuper et, naturellement, vous serez bien préparée pour l'accouchement aussi. Nous avons rédigé une liste des choses que beaucoup de mamans trouvent utile d’avoir avec elles, nous espérons que cela vous aidera! Vous pouvez télécharger la liste ici.

En pratique

Valise de maternité

Votre valise devrait être prête au moins quatre semaines avant la date présumée de l’accouchement – au cas où. Téléchargez la liste pour votre valise de maternité ici.

La check-list pour votre valise pour la maternité

Avec cette liste vous aurez la valise idéale pour partir à la maternité. Il est inutile d’emporter trop de choses, votre séjour devrait être bref.

Pendant l'accouchement

  • Carte de grossesse (informations de votre sage-femme)
  • Documents d’assurance et carte signalétique
  • Vos notes reprenant vos souhaits pour l’accouchement (plan de naissance)
  • Un peu de distraction, par exemple des revues, une tablette, des livres, une playlist sur votre téléphone ou des jeux
  • Quelques en-cas et boissons à la dextrose pour avoir de l’énergie rapidement
  • Mouchoirs
  • Une montre avec aiguille de secondes afin de pouvoir mesurer la durée des contractions et l’intervalle entre les contractions
  • Un appareil photo et une caméra ; veillez à charger les batteries et à avoir suffisamment de place sur la mémoire
  • Stylo et papier
  • Monnaie pour le distributeur de boissons et de snacks ou le parking Huile de massage
  • Baume pour les lèvres
  • Bouillotte
  • Une chemise ample ou une chemise de nuit pour l’accouchement
  • Peignoir et chaussettes (chaudes)
  • Votre oreiller
  • Un élastique ou une pince à cheveux

Après l'accouchement

  • Nécessaire de toilette (pensez aussi à vos lunettes, au liquide pour lentilles, au déodorant et à vos médicaments)
  • Sous-vêtements et un bon soutien-gorge (d’allaitement)
  • Claquettes
  • Serviettes hygiéniques et compresses d’allaitement
  • Un pyjama
  • Des vêtements propres et des chaussures plates pour votre retour à la maison
  • Téléphone portable et chargeur
  • Liste des personnes à appeler à la naissance
  • Coussin d’allaitement

Pour votre bébé

  • Langes et lingettes
  • Bodys
  • Chaussettes
  • Bonnet
  • Les premiers vêtements de bébé, faciles à enfiler
  • Une couverture pour garder votre bébé au chaud
  • Éventuellement une peluche, un doudou, une tétine
  • Le MaxiCosi, pour ramener bébé à la maison en toute sécurité

Curieuse de savoir ce qu'il se passe d'autre pendant votre grossesse?

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