Alimentation

De plus en plus de nourriture solide

Votre bébé a déjà 6 mois ! Avez-vous déjà commencé à le familiariser aux premières panades ? Si oui, il va manger de plus en plus d’aliments solides, et de plus en plus souvent !

Aliments pour bébé de 6 à 7 mois : en route vers les premiers repas

Votre bébé en est déjà à la moitié de sa première année de vie. C’est passé tellement vite ! Votre enfant commence à explorer le monde et se montre de plus en plus curieux. À partir de maintenant, vous allez lui donner une quantité croissante d’aliments solides, de plus en plus fréquemment. L’allaitement maternel ou le Lait de Suite reste la source d’alimentation principale de votre bébé durant cette période. Néanmoins, la quantité de lait diminue et les panades se transforment lentement mais sûrement en véritables repas. Votre bébé n’a pas encore commencé à prendre ses premières panades ? Pas de problème. Vous pouvez essayer dès à présent. Découvrez ici de plus amples informations sur les premières panades !

Premières panades de légumes avec de la viande ou du poisson

Vous avez, jusqu’à présent, donné des fruits et légumes simples en panade à votre bébé et vous avez opté pour des goûts purs. Plus votre bébé va grandir, plus vous pourrez oser varier. Vous allez ainsi progresser jusqu’à un vrai repas ! C’est une chouette période : votre enfant découvre plein de nouveaux goûts et textures, comme le poisson et la viande.

Quelle quantité de nourriture solide pouvez-vous donner à votre bébé à partir de 6 mois ?

Quelle quantité de nourriture devez-vous donner à votre bébé ? La réponse varie selon les enfants. Observez bien les besoins de votre bébé. Entre 6 et 7 mois, le poids total du repas chaud peut atteindre environ 200 grammes. Conservez en tête le rapport 2/3 de légumes et 1/3 de pommes de terre, riz ou pâtes, 2 càc de matière grasse (huile d’olive, huile de colza, beurre…), auxquels vous pouvez désormais ajouter 15 à 20 grammes de viande ou de poisson. Il est particulièrement essentiel, durant cette période, que votre bébé essaye de nouveaux goûts et de nouvelles textures, et qu’il s’y habitue. Le fait qu’il vide entièrement son assiette est moins important.

Quelles textures pouvez-vous donner à votre bébé ?

Les bébés âgés de 6 à 7 mois mangent principalement des textures lisses, tout comme les bébés de 4 à 5 mois. Certains d’entre eux suçotent néanmoins déjà des morceaux de fruits tendres ou d’autres morceaux d’aliments très mous et très petits.

Charlotte

Des questions ou conseils sur votre alimentation ou celle de votre petit?