Alimentation

Les en-cas pour votre bébé

Les en-cas pour votre bébé à partir de 8 mois

Votre bébé s’habitue de plus en plus aux aliments solides. C’est une bonne période pour commencer à expérimenter les en-cas : de petites collations entre le petit-déjeuner et le dîner, ou entre le dîner et le souper. Que pouvez-vous donner à votre bébé ?

• De très petits morceaux de fruits ou de légumes

• Un biscuit sec

• Une mini-galette de riz (nature)

• Un yaourt (nature et non sucré)

• Un petit bol de soupe

Les fruits et les légumes sont un choix idéal pour la collation. En donnant à votre bébé un peu de concombre finement tranché ou des petites carottes cuites, vous créez un moment de légumes supplémentaire ! Il vous sera ainsi plus facile de veiller à ce que votre enfant ait un apport suffisant en légumes tout au long de la journée. Vous pouvez bien sûr proposer autre chose comme en-cas, histoire de changer un peu.

Charlotte

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