Alimentation
Recepten op naar 3 maaltijden per dag
Recepten vanaf 8 maanden
Wortelpuree met koolvis
Ingrediënten- 1 kilo wortels
- 7 aardappel
- 4 koolvisfilets
- 1 eetlepel (vloeibare) margarine of olie
Bereidingswijze
- Schil de aardappels en kook ze gaar. De aardappels zijn gaar als je er met een scherp mes doorheen kunt prikken.
- Rasp de wortels en kook ze gaar. De wortels zijn gaar als je er met een scherp mes doorheen kunt prikken.
- Kook de koolvis in een laagje water.
- Laat alle ingrediënten een beetje afkoelen en voeg ze bij elkaar.
- Voeg de margarine of olie toe en pureer de maaltijd met een staafmixer tot het hapje een gladde structuur heeft.
Pasta met courgette en kalfsvlees
Ingrediënten- 1/2 kleine courgette (ongeveer 100 gram)
- 1/2 geschilde appel
- 50 gram kalfsvlees
- 40 gram ongekookte macaroni of spaghetti
- 50 ml water
- 1 theelepel olie
- Zet water op en kook de pasta in ongeveer 10 minuten gaar.
- Was de courgette en de appel en snijd ze in kleine stukjes.
- Snijd het kalfsvlees in stukjes.
- Verhit de olie in een pannetje en bak de courgette hierin gedurende 3 minuten.
- Zet het vuur laag en blus de courgette af met het water.
- Voeg het vlees toe, doe de deksel op de pan en laat 10 minuten koken.
- Voeg alle ingrediënten bij elkaar.
- Pureer de maaltijd met een staafmixer tot het hapje een gladde structuur heeft.