Alimentation

Pourquoi les habitudes alimentaires saines sont-elles importantes ?

Ce n’est pas un hasard si l’alimentation des 1 000 premiers jours est si importante pour la croissance et le développement de votre enfant. Savez-vous que la santé ultérieure d’un bébé est également en grande partie déterminée par ses habitudes alimentaires durant ses 1 000 premiers jours ? Ses gènes et ses prédispositions jouent un rôle bien plus petit, comme le prouve la recherche scientifique.

Les préférences gustatives d’aujourd’hui et de demain

En outre, des habitudes alimentaires saines sont aussi importantes durant cette période parce qu’elles peuvent s’avérer décisives pour les préférences alimentaires de votre bébé lorsqu’il sera plus grand. En effet, des chercheurs ont découvert que 50 à 60 % de ce que les jeunes adultes aiment manger correspond à leurs préférences gustatives à l’âge de 2 à 3 ans. Ce que vous donnez durant les 1 000 premiers jours peut non seulement influencer sa santé, mais aussi ses habitudes alimentaires ultérieures !

Charlotte

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