Voedingsschema 4 maanden

Voeding

Als je kindje naast borst- of flesvoeding ook de stap maakt naar vaste voeding, is dat een bijzonder moment.

Dagmenu voor kindjes vanaf 4 maanden

7 – 8 uur: Ontbijt 

200ml borst- of flesvoeding 

11 – 12 uur: Lunch 

Olvarit mijn eerste lepeltje groenten

15 – 16 uur: Tussendoortje

200ml borst- of flesvoeding 

17 – 18 uur: Avond

200 ml borst- of flesvoeding

19 – 20 uur: Voor het slapen gaan

200ml borst- of flesvoeding 

Wanneer is je kindje klaar voor het eerste hapje?

Je kindje geeft meestal zelf aan dat hij klaar is voor het eerste hapje. Bijvoorbeeld door op zijn handjes te sabbelen, dingen in zijn mond te stoppen of jouw eten in de gaten te houden. 

Hoeveelheid melk en hapjes

Het Voedingscentrum adviseert om tussen de vier en zes maanden te beginnen met de eerste hapjes groente voor je kindje. Tot de leeftijd van 6 maanden is borstvoeding de belangrijkste voeding voor je kindje. Deze hapjes zijn uitsluitend bedoeld als extra moment tussen de borst- of flesvoedingen in. Deze oefenhapjes vervangen niet de reguliere borst- of flesvoedingen. Je kindje leert in deze fase nieuwe smaken kennen. Bekijk een voorbeeld dagmenu voor kindjes vanaf 4 maanden en zie hoeveel melk en hapjes je je kindje kunt geven.

Hoeveelheid melk na 6 maanden

Tot 6 maanden is borst- of flesvoeding de belangrijkste voeding voor je kindje. Hoeveel melk heeft je kindje na die tijd nodig? Bekijk het voedingsschema met daarin de hoeveelheid melkvoeding.

Voedingsschema voor kindjes vanaf 6 maanden

Benieuwd wat je kindje eet als hij straks 6 maanden is? Bekijk het voedingsschema voor kindjes vanaf 6 maanden.

Benieuwd wat er nog meer speelt tijdens de ontwikkeling van je baby?

Lees meer over 4 maanden