Voeding

Het belang van peuter groeimelk vanaf 12 maanden

Tijdens de eerste 3 jaar van zijn leven zal je kindje snel groeien maar heeft hij nog steeds specifieke voedingsbehoeften. Ook wanneer je baby 12 maanden is, heeft hij moedermelk of peuter groeimelk voor kleine kinderen nodig als onderdeel van een gezonde, gevarieerde voeding

Wat is de plaats van peuter groeimelk in de voeding voor peuters van 1 jaar en ouder?

Het verbruik van 500 ml per dag peuter groeimelk draagt bij aan de voedingsbalans van je kindje, als onderdeel van een gezonde en gevarieerde voeding.

Die peuter groeimelk bevat onder meer:

  • IJzer om een op die leeftijd vaak voorkomend ijzertekort te vermijden
  • Essentiële vetzuren zoals omega 3
  • Calcium en vitamine D die nodig zijn voor de normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen
  • De hoeveelheid eiwit aangepast aan de leeftijd van je kindje

Op 12 maanden blijft je kindje zich ontwikkelen en groeien, en heeft het heel specifieke voedingsbehoeften.

Wanneer peuters bijvoorbeeld 1 jaar oud zijn, hebben zij nood aan:
(vergeleken met volwassenen per kg lichaamsgewicht)

- 7 keer meer vitamine D
- 6 keer meer ijzer
- 4 keer meer calcium 

Peuter groeimelk: poeder of vloeibaar?

Welke vorm je ook kiest, poeder of vloeibaar, dit voedingsmiddel helpt om de voedingsbehoeften van een kind vanaf 1 jaar te voorzien als onderdeel van een gezonde en gevarieerde voeding

Peuter groeimelk: tot welke leeftijd en hoeveel?

Tot de leeftijd van 3 jaar is 500 ml peuter groeimelk per dag als onderdeel van een gezonde en gevarieerde voeding.

Wij raden je aan je kindje ‘s morgens een flesje te geven en nog een bij het avond. Je kunt ook een kleine portie gepasteuriseerde kaas zonder korst geven (16 à 20 g/dag) en/of een zuivelproduct voor kleine kinderen om te helpen voorzien in zijn dagelijkse behoeften.