Voeding

Wat voor voeding geef je je baby bij een koemelkallergie?

Als je baby een koemelkallergie heeft, kun je vanaf 4 maanden met een gerust hart met de eerste hapjes beginnen. Overleg wel altijd eerst met je arts of met het consultatiebureau. Pure zachte groentesmaken zijn goed om mee te starten. Als je zelf wilt koken, let er dan op dat de producten die je hiervoor gebruikt geen koemelk bevatten. Handig om te weten: de 4 maanden potjes van Olvarit zijn allemaal koemelkvrij.

Bij welke producten moet je opletten?

Zuivelproducten, zoals yoghurt, pudding en (smeer)kaas kun je niet aan je baby met koemelkallergie geven. Geef ook nog geen sojaproducten: deze zijn pas vanaf 6 maanden geschikt. Naast zuivel, zit in sommige andere producten ook koemelk verwerkt. Kijk daarom uit met:
  • Brood: vraag de bakker om koemelkvrij brood of kijk op het etiket.
  • Boter: kies voor plantaardige margarine en controleer het etiket.
  • Koekjes: kies koekjes zonder koemelk