Voeding

Waarom zijn gezonde eetgewoontes belangrijk

Tijdensde eerste 1000 dagen is voeding erg belangrijk voor de groei en de ontwikkeling van je kindje, en dat heeft een reden. Wist je dat de latere gezondheid van je kindje voor een flink deel wordt bepaald door zijn eetgewoontes in de eerste 1000 dagen? Zijn genen en aanleg spelen daarin een veel kleinere rol. Dat is wetenschappelijk onderzocht.

Smaakvoorkeuren voor nu en later

Gezonde eetgewoontes in deze periode zijn extra belangrijk, omdat ze bepalend kunnen zijn voor wat je kindje op latere leeftijd lekker vindt. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat 50 tot 60% van wat jongvolwassenen graag lusten, overeenkomt met producten waar ze op 2- tot 3-jarige leeftijd een voorkeur voor hadden. Wat je de eerste 1000 dagen geeft, kan dus niet alleen de gezondheid van je kind beïnvloeden, maar ook zijn voedingspatroon op latere leeftijd!