Praktisch

Vluchtkoffer voor je bevalling

Een vluchtkoffer of vluchttas is verstandig om te hebben want waar je ook bevalt, houd er rekening mee dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Zo heb je alle spulletjes klaar liggen die je daar kunt gebruiken. Wij hebben een handige checklist voor je. Daarnaast hebben we natuurlijk ook aan de spulletjes voor papa gedacht!

Wanneer is het handig om je vluchtkoffer in te pakken?

Vanaf de 37ste week van je zwangerschap zou het kunnen gebeuren dat de bevalling begint. Zorg er dus voor dat je vluchtkoffer rond de 37ste week alvast klaar staat. Begin dus alvast met inpakken rond de 35ste week van je zwangerschap. Dan heb je nog genoeg tijd en vergeet je niet die schattige sokjes voor de baby die je net van je schoonmoeder hebt gekregen. Je voorkomt zo een hoop stress voor jou én je partner. Op het laatste moment gehaast alle spulletjes bij elkaar zoeken en de helft vergeten zal dan gelukkig niet gebeuren.


Inhoud vluchtkoffer

Je hebt nu waarschijnlijk veel aan je hoofd. Daarom hebben we hieronder een lijstje gemaakt dat jou helpt om je bevallingskoffer voor de bevalling in te pakken.

Download de checklist

zodat je tijdens het inpakken van jouw vluchtkoffer makkelijk alles kunt afstrepen. Zo vergeet je niets!

Praktisch

Wat gaat er in je vluchtkoffer

Waar je ook bevalt, houd er rekening mee dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Het is verstandig om een tas te hebben met spulletjes die je daar kunt gebruiken.

Enkele belangrijke documenten om op voorhand niet te vergeten

  • Identiteitskaart
  • Verzekeringspapieren
  • Trouwboekje of erkenningspapieren van je partner
  • Zwangerschapskaart (informatie van je verloskundige)
  • Eventueel: aantekeningen met daarin je wensen de bevalling (geboorteplan)

Tijdens de bevalling

  • Iets wat afleiding geeft, bijvoorbeeld tijdschriften, tablet, boeken, een playlist op je telefoon, wat spelletjes, …
  • Wat tussendoortjes en drinken
  • Druivensuiker voor snelle energie
  • Zakdoekjes
  • Een stopwatch op je smartphone of horloge met secondewijzer, zodat je de duur van én de tijd tussen de weeën kunt meten
  • Een smartphone en/of camera; zorg voor een volle batterij en voldoende geheugen
  • Pen en papier
  • Kleingeld voor een drank- of snackautomaat of om te parkeren
  • Een ruim shirt of nachthemd om in te bevallen
  • Badjas en (warme) sokken
  • Een elastiekje voor je haar
  • Flesje water met spray (om jezelf af te koelen tijdens de bevalling)
  • Massageolie
  • Lippenbalsem
  • Kruik 

Na de bevalling

  • Luiers en billendoekjes
  • Body’s
  • Sokjes
  • Mutsje
  • Antikrabwantjes
  • De eerste babykleertjes, die je gemakkelijk aankrijgt (pyjama, kruippakje of pull en broekje)
  • Een dekentje om je kleintje warm te houden
  • Eventueel knuffel/doekje/fopspeen
  • Een babyautostoeltje, zodat je je baby veilig mee naar huis kunt nemen

Staat jouw vluchtkoffer klaar?

Nu is het een kwestie van afwachten totdat de baby wordt geboren! Bekijk onze baby-uitzetlijst om af te vinken of je alle belangrijkste benodigdheden voor je baby in huis hebt of doe het gewoon lekker rustig aan. Straks krijgen jullie het druk genoeg!

Mijn Nutricia

Meld je aan voor Nutricia Baby

Blijf je graag op de hoogte over de ontwikkelingen tijdens je zwangerschap of van de ontwikkelingen van je kleine? Meld je dan aan voor Nutricia Baby en blijf op de hoogte.

Vragen of advies over jezelf of je kindje?