Praktisch

Vluchtkoffer voor je bevalling

Het is verstandig om een tas te hebben met spulletjes die je nodig hebt wanneer je moet bevallen.

De inhoud van je bevallingskoffer

Je hebt nu waarschijnlijk veel aan je hoofd. Daarom hebben we hieronder een lijstje gemaakt dat jou helpt om je bevallingskoffer voor de bevalling te pakken. Je kunt de lijst ook downloaden.

Praktisch

Wat gaat er in je vluchtkoffer

Waar je ook bevalt, houd er rekening mee dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Het is verstandig om een tas te hebben met spulletjes die je daar kunt gebruiken.

Enkele belangrijke documenten om op voorhand niet te vergeten

  • Identiteitskaart
  • Bloedgroepkaart
  • Verzekeringspapieren
  • Trouwboekje of erkenningspapieren van je partner
  • Zwangerschapskaart (informatie van je verloskundige)
  • Eventueel: aantekeningen met daarin je wensen de bevalling (geboorteplan)

Tijdens de bevalling

  • Iets wat afleiding geeft, bijvoorbeeld tijdschriften, tablet, boeken, een playlist op je telefoon, wat spelletjes, …
  • Wat tussendoortjes en drinken
  • Druivensuiker voor snelle energie
  • Zakdoekjes
  • Een horloge met secondewijzer, zodat je de duur van én de tijd tussen de weeën kunt meten
  • Een smartphone, foto- en/of videocamera; zorg voor een volle accu en voldoende geheugen
  • Pen en papier
  • Kleingeld voor een drank- of snackautomaat of om te parkeren
  • Een ruim shirt of nachthemd om in te bevallen
  • Badjas en (warme) sokken
  • Je eigen kussen
  • Een elastiekje of haarklem voor je haar
  • Flesje water met spray (om jezelf af te koelen tijdens de bevalling)
  • Massageolie
  • Lippenbalsem
  • Kruik 

Na de bevalling:

  • Luiers en billendoekjes
  • Body’s
  • Sokjes
  • Mutsje
  • Antikrabwantjes
  • De eerste babykleertjes, die je gemakkelijk aankrijgt (pyjama, kruippakje of pull en broekje)
  • Een dekentje om je kleintje warm te houden
  • Eventueel knuffel/doekje/fopspeen
  • De MaxiCosi, zodat je je baby veilig mee naar huis kunt nemen

Mijn Nutricia

Meld je aan voor Nutricia Baby

Blijf je graag op de hoogte over de ontwikkelingen tijdens je zwangerschap of van de ontwikkelingen van je kleine? Meld je dan aan voor Nutricia Baby en blijf op de hoogte.