
Smoothie bowl
Informations sur l'allergie
- Convient pour les femmes enceintes
Râpez les carottes à l’aide d’une râpe (épaisse).
Vous pouvez également acheter des carottes râpées prêtes à l’emploi.
Utilisez une petite casserole pour faire griller légèrement les noix.
Cela permet de libérer plus de goût et de les rendre croquantes.
Déposez un poêlon sur le feu et mettez-y tous les ingrédients, sauf les noix.
À feu doux, laissez mijoter le porridge quelques minutes.
Remuez bien.
Le porridge est prêt lorsque les flocons d’avoine ont absorbé le liquide et sont devenus mous.
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Éteignez le feu, répartissez le porridge dans 2 bols.
Saupoudrez de noix grillées, laissez éventuellement refroidir quelques instants et dégustez !.