10 tips voor een perfecte stranddag

Of je baby nu een half jaar of 1 jaar oud is, er is niets op tegen om je baby mee te nemen naar het strand: ga heerlijk genieten van de zilte zeelucht en de zon.

1. Ga in de ochtend

Je hebt dan niet alleen meer kans op een rustig plekje maar je zit ook niet op het heetst van de dag op het strand. Probeer voor 12 uur weer op te breken en pak vooral die vroege uurtjes. Tussen 12 en 15 uur is de zon het sterkst en de kans op verbranden het grootst.

2. Goed smeren en herhalen

Babyhuid is gevoeliger en kwetsbaarder voor de zon dan jouw eigen huid. Langer dan 5 minuten in de zon is al nadelig voor de huid van je baby. Bescherm de huid goed tegen verbranden. Neem liefst factor 50 en breng regelmatig opnieuw aan. Het handigst is je baby thuis al in te smeren vlak voor je gaat omdat de zonnebrandcrème tijd nodig heeft om in te trekken. Dan heb je ook geen gedoe op het strand zoals schurende zandkorrels op het lijfje van je kleine. Natuurlijk kun je je kindje ook nog een romper of shirtje aantrekken tegen de zon. Volg altijd goed de instructies zoals aangegeven op de verpakking.

3. Hoedje op

Uitzonderingen daargelaten is de haardos van je baby waarschijnlijk nog niet erg dik. De hoofdhuid is erg gevoelig voor verbranden. Laat je baby daarom een hoedje dragen. Ook als je baby gewoon in de kinderwagen of Maxi-Cosy ligt.

4. Parasol mee

Om je baby te beschermen tegen de zon. Een parasol kan natuurlijk ook, of huur een parasol op het strand. Het is fijn als je schaduw kunt creëren voor je kindje. Er zijn ook speciale babytentjes voor op het strand. Let wel op dat het in zo’n tentje niet te heet wordt. Ook een kinderwagen afdekken met een handdoek kan voor veel warmte in de kinderwagen zorgen. Gebruik liever een parasol of paraplu waar de wind onderdoor kan waaien.

5. Voeding bij de hand

Borstvoeding is de beste voeding voor je kleine en dit geef je natuurlijk ook gewoon op het strand (of bij een strandtent). Neem eventueel een dunne handdoek of hydrofiel luier mee om jezelf wat privacy te geven en je kindje aan de borst af te schermen. Geef je opvolgmelk, neem dan het poeder afgemeten in een bakje mee en een thermoskan met gekookt water. Hiermee kun je het flesje maken. Zorg ook voor wat afgekoeld gekookt water om het flesje wat minder warm te maken als het water in de thermosfles te heet is.

6. Handdoek, boxkleed of hoeslaken

Voorkom dat je baby de hele tijd in het zand ligt en zorg voor een plek waarop gerold en gekropen kan worden. Een grote handdoek dus of een boxkleed. Ook handig is een hoeslaken, zeker als je baby nog echt klein is en je wilt voorkomen dat er zand in het gezicht waait als je kleine ligt. Leg het hoeslaken op de kop op de grond en plaats in alle hoeken een tas om het op te spannen. Zo creëer je een soort box. Tip voor als je baby toch onder het zand komt te zitten: met talkpoeder haal je het zand zo weg. Ook van je eigen lichaam trouwens.

7. Zwembandjes

Kan je baby al zitten of staan dan is het natuurlijk leuk om kennis te maken met het water. Maar let op: de zee kan verraderlijk zijn. Laat je kind nooit alleen en zorg dat je baby een zwemvestje of zwemvleugeltjes om heeft zodat het hoofdje altijd boven water blijft. Zoek een ondergelopen kuil en laat je baby daarin spelen terwijl je er bij blijft. Je kunt ook een teiltje of kinderbadje meenemen en dat vullen met wat zeewater om in te spelen.

8. Speelgoed mee

Neem speelgoed mee dat tegen zand kan. Een paar zandvormpjes, een emmertje en een schepje is al voldoende. Een kleine bal is ook leuk om je kind mee te laten spelen. Dat je kind vies wordt van het spelen met water en zand is niet erg. Voor de ontwikkeling van het immuunsysteem is het juist prima als je kind niet altijd even schoon is. 

9. Droge kleding

Het klinkt misschien wat overdreven maar een extra stel kleding voor je baby is erg handig. Heeft je baby net nog in het water gespeeld en wil je naar huis? Dan komt zo’n droge set goed van pas. Neem liefst katoenen, luchtige kleding mee. Als het echt warm is, is alleen een rompertje ook voldoende. 

10. Fototoestel of smartphone bij de hand

Dat wil je natuurlijk wel vastleggen, die uurtjes op het strand. Houd je toestel in de aanslag om die foto’s te maken van de eerste keer kruipen in het zand, slapen op de handdoek of spetteren met water. Tip: bewaar je toestel in een ziplock-zakje om te voorkomen dat het helemaal onder het zand komt te zitten. 

Zwemmen met je baby?

Het is niet alleen leuk, maar ook goed voor je baby om kennis te maken met water. Je kind went zo op jonge leeftijd aan in het water zijn, en dat maakt de stap naar zwemles straks wat makkelijker. Het is ook prima voor de fysieke ontwikkeling. Let wel op met zwemmen in zee. De zee kan verraderlijk zijn, je moet voortdurend goed blijven oppassen. Veiliger zijn zwembaden, zeker als ze speciale uren voor babyzwemmen hebben.

^{KOAG/KAG-nr. 379-0819-3364}