Eén van die belangrijke voedingsstoffen is vet. Vet levert ongeveer 50% van de energiebehoefte die je baby nodig heeft ’om goed te groeien.
Wist je dat ?
Borstvoeding bestaat uit wel meer dan 200 componenten. Het bestaat voornamelijk uit water, maar daarnaast bevat borstvoeding ook andere belangrijke voedingsstoffen zoals koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines en mineralen.Vet is belangrijk voor je kindje
- Borstvoeding bevat veel vet, maar gelukkig gaat het om goede vetten. Er bestaan namelijk veel essentiële vetzuren (Omega 3 en Omega 6) die de hersenontwikkeling ondersteunen zoals DHA.
- Het vet in moedermelk levert vitamines A, D, E en K aan. Vitamines A en D ondersteunen het immuunsysteem van je baby.