Se préparer mentalement et physiquement

Une fois les derniers préparatifs effectués, vous allez commencer à décompter les jours ! Les prochaines semaines vont être mouvementées... Quel bonheur à la perspective de tenir bébé au creux vos bras ! Mais peut-être l'idée de l'accouchement vous rend-elle un peu nerveuse... Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Voyez ci-dessous comment vous préparer mentalement et physiquement à l'accouchement et à la naissance.

De la semaine 24 à la semaine 40

En ce troisième et dernier trimestre, vous allez probablement subir maints petits maux, car vous portez maintenant bien plus que votre poids habituel... Les prochaines semaines vont être mouvementées. Quel bonheur à la perspective de tenir bébé au creux vos bras ! Mais peut-être l'idée de l'accouchement vous rend-elle un peu nerveuse... Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal.