Als je voedt op verzoek, laat je je baby drinken als deze daarom vraagt. Dat betekent dus ook: ’s nachts voeden. Na een tijdje, als je baby per keer meer drinkt, ontstaat vanzelf een ritme waarbij je niet meer om de paar uur in de nacht je bed uit hoeft. Je kunt je baby helpen bij het afbouwen van die nachtvoedingen
Comment supprimer progressivement les tétées nocturnes ?
Si vous allaitez à la demande, vous faites boire votre bébé quand il veut, y compris la nuit. Au bout d'un certain temps, lorsque votre bébé boira davantage à chaque tétée, un rythme s'installera naturellement et vous n'aurez plus besoin de vous lever à quelques heures d’intervalle toutes les nuits. Vous pouvez aider dès maintenant votre bébé à limiter ces tétées nocturnes.
Au début, les tétées nocturnes sont nécessaires
Ces nuits fractionnées font partie intégrante de la vie de jeune parent. Au début, votre bébé a besoin de beaucoup de nutriments et d'énergie, et son estomac est encore très petit. C’est pourquoi il a besoin de téter régulièrement. Les tétées nocturnes vous aident aussi à maintenir votre production de lait.
Quand un bébé fait-il ses nuits ?
Il est impossible de dire exactement combien de temps il faudra avant que votre bébé fasse ses nuits. Car là encore, chaque bébé est différent. De plus, le nombre de tétées nocturnes peut varier considérablement d'un enfant à l'autre. Votre bébé semble faire ses nuits après 2 mois ? Il pourrait bien avoir à nouveau envie de tétées nocturnes dans 1 mois. Suivez le rythme de votre bébé et essayez de vous reposer autant que possible. Si votre petit dort pendant la journée, fermez les yeux quelques heures également. Tôt ou tard, votre bébé fera ses nuits.
Réduire les tétées nocturnes
Il arrive un moment où les tétées nocturnes ne sont plus nécessaires. Mais il se peut que votre bébé se réveille encore la nuit (par habitude) ou qu'il veuille simplement être près de vous. Si vous pensez que votre petit peut se passer des tétées nocturnes, vous pouvez essayer de donner la dernière tétée un peu plus tard dans la soirée. Les bébés dorment souvent plus longtemps lorsqu'ils sont fatigués et somnolents le soir, après le bain par exemple. S’il est actif pendant la journée, il en dormira d'autant mieux la nuit.
Si vous ne savez pas avec certitude si votre bébé a encore besoin de tétées nocturnes, contactez votre médecin.
Combien de temps dort un bébé en moyenne ?
Là encore, chaque enfant est différent, et cela dépend de son âge. Votre enfant dort longtemps, ou justement par courtes phases ? Ne vous inquiétez pas, cela lui convient probablement.
Nouveau-né – premiers mois
En moyenne, un nouveau-né dort 14 heures par jour. Pendant la journée, cela se traduit souvent par des siestes de 2,5 à 4 heures. Mais les périodes de sommeil et d'éveil s'allongent progressivement.
À partir de 6 mois
À l'âge de 6 mois, votre bébé dort probablement entre 5 et 8 heures d'affilée et il y a de fortes chances qu'il n'ait plus besoin de tétées nocturnes.
À partir de 1 an
À l'âge d'un an, votre enfant dormira probablement environ 8 à 9 heures d'affilée pendant la nuit. Il restera éveillé pendant de longues périodes en journée, mais il aura encore besoin d'une sieste l'après-midi.
