Voeding vanaf 1 jaar

De hersenen van je kindje ontwikkelen zich tijdens de peutertijd in een verbazingwekkend hoog tempo. Gezonde en gevarieerde voeding met voldoende ijzer ondersteunt dit wonderbaarlijke proces. Hieronder lees je er nog veel meer over.

Het immuunsysteem vanaf 1 jaar

IJzer is belangrijk voor zuurstoftransport in het bloed en de weerstand, maar ook voor het geheugen, de concentratie en een normale hersenontwikkeling van je kindje. Belangrijk dus om ervoor te zorgen dat je kleintje voldoende ijzer binnenkrijgt. IJzer haalt je kindje vooral uit vlees, vis en kip, maar ook uit brood, pasta en groente.

Meer relevante artikelen